2018
04.16

週末・・お出かけ

Category: 晩ご飯
4:14
4月14日の晩ご飯
・ボタン海老餃子スープ
・行者ニンニク餃子
・蟹シュウマイ
・しばれ生ハム
・きゅうりの塩もみ&醤油麹和え

この日の晩ご飯は、高島屋の北海道物産展で物色して買ったもの色々・・・・・
しかし、人が多すぎて・・・ひろゆきくん、来たばっかりなのにテンションだだ下がり
海鮮ものは、人が群がりすぎて無理な感じで( ̄▽ ̄;)
ほどほどな混み具合だったお店で物色し・・・
ひさしぶりに、しばれ生ハムが美味しい♪

ちょっと前にお取り寄せしていた、網焼き用のセラミックが入荷したってことで、それを買いに行くのと込みで色々と・・・・お出かけです。

駅下で、ランチのエッグベネディクトを食べてみました♪
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ひろゆきくんも美味しかったようです♪( ´▽`)

自転車の諸々を買いたいってことで堺筋本町NIあるy'sへ
のそ後パークスで
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網はずっと使えるんですが、セラミックHA3個目です。
今回のから、ちょっと変わって長持ちしそうです♪

色々と楽しめた週末でした♪




4:15
4月15日の晩ご飯
・お好み焼き

もちろん、お好み焼きを焼いたのはひろゆきくん
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でも、焼いただけで材料とかの段取りは私( ̄▽ ̄;)

この日、本当は午前中ひろゆきくん、ジムのランニングチームでマラニック??へ行く予定だったのですが・・・
雨で中止( ̄▽ ̄;)になって・・・・・
夕方、ちょこっとジムに行ってからの晩ご飯なのでした。
やっぱり・・・雨男なのでした( ̄▽ ̄)

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2018
04.14

1週間のまとめ

Category: 晩ご飯
4:9
4月9日の晩ご飯
・金目鯛の開き
・水菜の胡麻和え
・わかめのお味噌汁

週の初めは定食でd(^_^o)
月曜日はジムがおやすみですが、今週は頑張って行くぞ〜〜〜٩(^‿^)۶

この日のお弁当はこんな感じ
4:9お弁当




4:10
4月10日の晩ご飯
・麻婆豆腐うどん
・ワンタンスープ

晩ご飯前にジムに行くってことで、帰ってから簡単に出来上がるものを( ̄∇ ̄)
麻婆豆腐の素を使ってサクッと作り、うどんを湯がいでかけるだけ♪

丼もいいけど、うどんもありでした♪( ´▽`)

この日のお弁当はこんな感じ
4:10お弁当




4:11
4月11日の晩ご飯
・カツオのたたき
・桜エビ
・もずくの天ぷら

この日はジムはお休みにして飲み〜〜〜
この間ひろゆきくんと酒屋で見つけたこれ!!
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「河童の誘い水」と言う宮崎の芋焼酎
名前の通り・・・
コレって?芋??って言うくらい癖がなくて飲みやすい・・・
ヤバイ焼酎です( ̄▽ ̄;)

この日のお弁当はこんな感じ
4:11お弁当




4:12
4月12日の晩ご飯
・鯵フライ
・わかめさっと炒め

この日、ひろゆきくん工場でちょっとやらかしたらしく( ̄▽ ̄;)
色々と疲れてしまい・・・ジムの予定だったのが急遽変更ゞ( ̄∇ ̄;)
にゅう麺の段取りをしていましたが、明日の朝ごはんにまわして・・・
冷凍食品の鯵フライとこの日三陸から届いた
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塩蔵ワカメで♪( ´▽`)
このワカメを食べたら、他のが食べれないのですよね〜〜〜〜〜
いつもお知らせしてくれて、手配してくれる友に感謝です♪

この日のお弁当はこんな感じ
4:12お弁当




4:13
4月13日の晩ご飯
・カレーソース焼きそば
・しじみワカメスープ

週末ですが、飲まずに焼そば食べてからのジムです٩(^‿^)۶
焼そばはコレを使って
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まずまず程よい辛さ・・・ひろゆきくんには・・・ですが・・・・・(⌒-⌒; )

この日のお弁当はこんな感じ
4:13お弁当
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2018
04.11

週末・・・

Category: 晩ご飯
4:6
4月6日の晩ご飯
・ビーフシチュー
・ツナサラダ

この日は、仕事だったのと午後からお天気が荒れ模様になるってことで、ジムはおやすみにして飲みに
久しぶりのビーフシチュー♪

この日のお弁当はこんな感じ
4:6お弁当




4:7
4月7日の晩ご飯
・パプリカとアンチョビのスパゲティ
・キノコと水菜のスープ
・サラダ

週末なのでスパゲティで白ワイン♪
パプリカをじっくり炒めると甘くて美味しいですよん(^O^)
野菜たっぷりな晩ご飯です〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
4:7お弁当




4:8
4月8日の晩ご飯は・・・・・
近所にある「韓国風食堂 富味」で♪( ´▽`)
いつもの仲間と大勢でしか行ったことが無かったので、初めて二人で(^.^)
美味しかったですが・・・
ひろゆきくん、辛さでひとりで大汗私のハンドタオルも貸しました( ̄▽ ̄;)

この日は、午前中に和歌山にある「AQUA」で金継ぎワークショップに参加
ひろゆきくんとで出かけて、
ワークショップ参加中ひろゆきくんは紀ノ川ラン

横浜マダムやん家の豆皿
バラバラです( ̄▽ ̄;)
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この日の金継ぎは簡易で、漆を使った本継とは違いますが、お手軽にできる感じ・・・
ですが・・・バラバラなのは、私だけのようでΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
かなり手こずり・・・講師の方が手伝ってくださってなんとかくっついた♪( ´▽`)
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乾かしてくっついてから、表面を綺麗にして金を筆で継ぎ目にのせました♪
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簡易金継ぎなら材料揃えて家でも出来そうかもo(^_^)o
機会があればまたやってみようっと♪( ´▽`)

ランチにキーマカレー
ひろゆきくんもランの後、銭湯に入ってから戻ってきて一緒にランチ
講師の方とお話もできて楽しい時間を過ごせました٩(^‿^)۶

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AQUAさんで購入しているシリーズの新作で可愛いのがあったので買っちゃった♪( ´▽`)
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金継ぎ綺麗になりました(((o(*゚▽゚*)o)))♡
マダムやんも喜ぶだろうか?????
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2018
04.09

4月が始まって・・・

Category: 晩ご飯
4:1
4月1日の晩ご飯
・ステーキ
・メンチカツ
・サラダ

出張で昨日からやって来ている横浜マダムやん
この日は、神戸方面でゴルフだったので帰りに「山垣畜産」でお肉とメンチカツ買って来てくれました♪
美味しかった♪( ´▽`)

ご飯を食べた後、3人一緒にカナダ人Dさんの娘さんが今月結婚するってことでみんなでお祝いの飲み会へ
結婚までがあっという間だった感があり、びっくり!!でしたがΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
幸せになってね〜〜〜




4:2
4月2日の晩ご飯
・チキン南蛮
・スパム野菜スープ

週初め晩ご飯は・・・
ちょこっと
久しぶりにチキン南蛮でした♪

この日のお弁当はこんな感じ
4:2お弁当




4:3
4月3日の晩ご飯
・鯖の塩焼き
・きゅうりとわかめの酢の物
・お味噌汁

定食な感じの晩ごはんを食べて、ジムへ
桜も満開になって暖かくなって行くはずなのに・・・
週末には、寒さが戻るって意味不明(O_O)

この日のお弁当はこんな感じ
4:3お弁当




4:4
4月4日の晩ご飯
・牛しゃぶおろしうどん

今週は、頑張ってジムで汗を流そう〜〜〜٩(^‿^)۶
ってことでサクッと食べてジムへ

この日のお弁当はこんな感じ
4:4お弁当




4:5
4月5日の晩ご飯
・かぶのカレー風味そぼろあんかけ

丼にしようかとも思ったのですが、別盛りで( ̄∇ ̄)
あんかけのあんに使う片栗粉が少なくて・・・と言うか
買い忘れでちょっとしか無くて(⌒-⌒; )
ゆるゆるな感じで、あんかけになってないかも( ̄▽ ̄;)
よくあるのよね〜〜〜
いざ、使おうと思ったら無いってことが・・・・・

この日もジムへ
ひろゆきくんジムからランニングで私は、ホットヨガでした♪

この日のお弁当はこんな感じ
4:5お弁当
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2018
04.05

アート散策!!〜Hawaii旅行記7〜

Category: 旅行記
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ダイヤモンドヘッドから帰ってシャワーでさっぱりした後で・・・
2階建トローリーバスでワード・カカアコ方面へ
見晴らしが良くて気持ちいいです♪( ´▽`)
時々、茂った木にあたりそうなくらい近いですが( ̄▽ ̄;)

アラモアナでザバスに乗り換えて
まずはランチ♪
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伝統的なハワイアンフード
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見た目はちょっと・・・どうかな?って思いそうですが、美味しくいただきましたよん♪

ランチを食べてからのカカアコ散策

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まだまだいっぱいのアートで溢れてます♪( ´▽`)

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カメハメハ大王像まで歩いていた途中に日本酒の樽が!!
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びっくりするくらい高い日本酒ですけどね(O_O)

いつ見ても、思ったよりも小さいカメハメハ大王像
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イオラニ宮殿
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宮殿の庭の大きな木
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しばらくこの木を眺めながら休憩して・・・・・
マジックアイランドへ

2018/02/16 Hawaii
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2018
04.03

もう・・・3月のまとめ

Category: 晩ご飯
3:26
3月26日の晩ご飯
・さんまの炊き込みご飯
・いわし天
・お味噌汁
・もずく酢

毎年買っている宮古島のもずくがやって来た♪( ´▽`)
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今年は早い気がします。
生もずくなので美味しいです〜〜〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:26お弁当




3:27
3月27日の晩ご飯
Cpicon つけ麺★坦々味噌うどん by ラムち

お友達にもらったうどんを一袋全部茹でたら・・・
ちょっと多かった( ̄▽ ̄;)
つけ麺なので食べちゃいましたけどね〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:27お弁当




3:28
3月27日の晩ご飯は・・・・・
私は職場の仲間で女子会でした♪( ´▽`)
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ちょっと早めに出かけて靱公園へ桜を見に行って

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靱公園近くにあるパン屋さんで朝ごはん用のパンを買って見ました♪
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この日のお弁当はこんな感じ
3:28お弁当




3:29
3月29日の晩ご飯
・ホタテのあんかけ丼
・もずくのお味噌汁

ご飯を食べてからのジムへ
私は、ヨガでひろゆきくんはrun

今週は一気に暖かくて、我が家の花壇も満開♪

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この日のお弁当はこんな感じ
3:29お弁当





3:30
3月30日の晩ご飯
・焼き餅のせ鮭汁
・絹揚げ焼

この日もジムへ
今週はいい感じで体を動かせた♪

この日のお弁当はこんな感じ
3:30お弁当




3月31日の晩ご飯は・・・
出張でやって来た横浜マダムやんとお父ちゃんお母ちゃんとひろゆきくんとで「じゅじゅ」で粉もん♪

この日のお弁当はこんな感じ
3:31お弁当
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2018
04.01

簡単にすむはずが・・・

Category: 晩ご飯
3:24
3月24日の晩ご飯
・餃子
・焼売
・春雨サラダ

週末、久しぶりにひろゆきくんサイクリング
私は・・・花粉がひどいので家に( ̄▽ ̄;)

しばらく、換気扇の掃除をしてないので掃除をすることにしたのは良かったのですが・・・・・
いつも簡単に外れるはずの換気扇が外れない〜〜〜〜〜
フードを取ったら取れるかと・・・

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外しても無理で・・・・・
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いつものチャリンコ仲間のお向かいのSさんにお願いして外してもらいました♪( ´▽`)
ご近所さんに頼めるっていい関係なのよね〜〜〜




3:25
3月25日の晩ご飯
・海老&イカリングフライ
・ポテトサラダ

日曜日の早朝のランニングへ行ったひろゆきくん
帰って来たら腹ペコのようだったのでランチに
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ニノーバル・ウォッシュ・カフェでふわふわパンケーキ♪
ひろゆきくん・・・エッグスンシングスより美味しいって( ̄▽ ̄;)

次回は、エッグベネディクトかな〜〜〜


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2018
03.29

ダイヤモンドヘッドを登った 〜Hawaii旅行記6〜

Category: 旅行記
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頑張って、早起きをしてベランダから空を確認
まだ夜明け前の空は真っ暗で星空
ダイヤモンドヘッドから日の出を見るチャンス♪( ´▽`)

急いで準備をして、ホテルからタクシーで登り口まで
近くになって来たのか、渋滞して来たような・・・・・
トンネルの手前で降りて、少し歩いたら登り口入り口でひとり1ドルを払って・・・

結構登って行く人がいたので、真っ暗でも大丈夫な感じですが、周りは全く見えません(⌒-⌒; )
道がだんだん狭くなって一列で進む感じで、足もを灯りを照らしながら・・・・・
もうすぐ山頂なのか、混んで来て前に進まなくなり・・・
日の出に間に合うのかってちょっぴり心配になりましたが、なんとか間に合いました。
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まだ陽が昇る前ですが空が明るくなって来てました♪( ´▽`)

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少し雲がかかって来て心配でしたが、見えました〜〜〜(((o(*゚▽゚*)o)))♡


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頂上に登るとぐるっと景色が楽しめます♪

登り口の駐車場がこんなに下に!!
登って来るときは真っ暗だったのでわからなかったのですが、結構登って来てました。
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この階段も!!
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ある意味、暗くて周りの景色が見えないのが私にとっては良かったかも( ̄▽ ̄;)
登山好きでは無い、どっちかって言うと・・・
苦手な私にとっては、視野がない分、こんなに登らなあかんやんって言ういらん情報が入らなくて凹まないで登って行けたかもって帰り道の景色を見て思ったのでした(⌒-⌒; )

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この山のてっぺんにさっきまで居たんだ〜〜〜〜〜٩(^‿^)۶
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帰りは、ひろゆきくんはランニングで私はもちろんトローリーバス
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ホテルまでのトローリーからの景色も良かったです♪( ´▽`)
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2018/02/16 Hawaii
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2018
03.25

いい感じの筋肉痛です

Category: 晩ご飯
3:19
3月19日の晩ご飯
・イワシの梅肉揚げ
・長芋ソテー
・崎陽軒の焼売

イワシが安かったので手開きして天ぷらにd(^_^o)
魚を裁けない私ですが、唯一イワシは手開き出来るんです〜〜〜
自慢になりませんけど(⌒-⌒; )

この日のお弁当はこんな感じ
3:19お弁当




3:20
3月20日の晩ご飯
・わかめたっぷり蕎麦

1週間ぶりのジムから帰って来ての晩ご飯
食べてから行くはずだったけど・・・
まあ、誰かさんの段取りが・・・・・

この日のお弁当はこんな感じ
3:20お弁当




3:21
3月21日の晩ご飯
・ステーキ食べ比べ
・焼き野菜&あらびきソーセージ
・サラダ

休日です♪( ´▽`)
ひろゆきくんのリクエストで肉です!!

2連ちゃんでジムで「グループファイト」頑張ったら筋肉痛に(⌒-⌒; )




3:22
3月22日の晩ご飯
・マグロの山かけ丼
・魚のつみれ汁
・わかめときゅうりの酢の物


3:22お弁当




3:23
3月23日の晩ご飯
・焼きそば
・中華風トマトスープ

久々に食べてから金曜日にジムへ

今週は、いい感じに筋肉痛です。
来週も、こんな感じで行けるだろうか???
ひろゆきくんの段取り次第かもね〜〜〜( ̄∇ ̄)

この日のお弁当はこんな感じ
3:23お弁当
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2018
03.22

ワイキキビーチ 〜Hawaii旅行記5〜

Category: 旅行記
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パールハーバーツアーからホテルに戻り、ハワイに来て一番の青空なのでワイキキビーチを散歩
やっぱり、ハワイはこうでないとね〜〜〜〜〜

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クヒオビーチからの眺めがいい感じです♪

サーファーの神様 デュークカハナモクの像
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陽が沈みかけて・・・・・
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観光ツアーでお世話になった、takeさんとパールハーバーツアーでお世話になった彼女Kさんと一緒にご飯へ

ローカルエリアのカイムキにあるベトナム料理のお店「ハレベトナム」へ
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美味しい料理に、飲んで食べて、楽しい時間を過ごせました♪

旅先に、知り合いがいるっていうのもいいなぁって感じます。
いろいろとお世話になりありがとう♪
またいつか、ハワイでお会いしたいですね♪( ´▽`)

2018/02/15 Hawaii

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2018
03.22

まとめて晩ご飯

Category: 晩ご飯
3:13
3月13日の晩ご飯
・金目の開き
・豚汁

横浜マダムやんが送ってくれた魚で晩ご飯です♪( ´▽`)
食べごたえあって美味しかった〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:13お弁当




3:14
3月14日の晩ご飯
・海老カツ&イカフライ
・シーザーサラダ

オイシックスで買っていた冷凍の海老カツで揚げただけのおかずです(⌒-⌒; )
ふたり分作るより買ったほうが、作りすぎないでいいんじゃないかと思うのと、たまに楽できるのがいいんだよね〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:14お弁当




3:15
3月15日の晩ご飯
・鰤の塩焼き
・小松菜の煮浸し
・人参とブロッコリーの茎のキンピラ
・茶碗蒸し

買い物に行ったら、鰤の特売がやっていて、ひろゆきくんに「お刺身、照り焼き、塩焼き何がいい?」ってLINEしたら・・・
塩焼きのリクエストd(^_^o)
試しにオイシックスで買ってみた茶碗蒸しは・・・意外と美味しかった

この日の深夜・・・出張の横浜マダムやんがやってきて・・・・・
明日は一緒にお仕事です

この日のお弁当はこんな感じ
3:15お弁当




3月16日の晩ご飯は・・・・・
実家で、横浜マダムやんとひろゆきくんと両親で晩ご飯でした
80歳過ぎの両親ですが、よく食べてよく飲み楽しい晩ご飯でした♪

横浜マダムやん、これからはなるべく大阪にきたときは、両親の顔を見て帰ることにしたらしいです。
まあ、そうだよね〜〜〜会える時に会っておかないとって言う年齢だもんね〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:16お弁当




3:17
3月17日の晩ご飯
・卵とアスパラガスのペンネ
・ブロッコリーとツナサラダ
・シャウエッセンのボイル

午前中、関空へ横浜マダムやんを送って行ってからの仕事へ
晩ご飯は、ひろゆきくん職場の後輩たちと飲みに行くってことなのでひとりで晩ご飯
コストコでアスパラガスが安かったので初めて買ってみましたが、結構美味しいです♪
ちょっと、ひと束の量が多いので・・・使い切るのにふたりじゃあとは思いますが・・・安かったのでね♪

この日のお弁当はこんな感じ
3:17お弁当




3:18
3月18日の晩ご飯
・ほうれん草、トマトと炒り卵のスパゲティ
・ベビーリーフとアスパラガスのサラダ

日曜日、何かといろいろと出かけたりジム行ったりとしたがるひろゆきくんですが・・・・・
この日は、一日中・・・ダラダラと・・・ゴロゴロと・・・・・
ここ数週間、新しい工場で新しい機械の納品に、機械メーカーの人の対応に・・・・・
慣れないことして、気を使って疲れてるんだね〜〜〜って感じでした(⌒-⌒; )

晩ごはん、パスタがいいって・・・
私、昨日もパスタでしたけどね〜〜
まあ、毎日パスタでも大丈夫なんだけどね〜〜〜〜〜

と・・・ほぼ1週間の晩ご飯・・・
3月も過ぎて行くのが早い気がします( ̄▽ ̄;)
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2018
03.20

寄せ鍋

Category: 晩ご飯
3:11
3月11日の晩ご飯
・寄せ鍋

コープで、二人分に丁度いい切り身魚のセットが売っているので寄せ鍋に♪( ´▽`)
寒かったり暖かかったりのここ最近の温度差に体がついていけない感じです(⌒-⌒; )




3:12
3月12日の晩ご飯
・雑炊
・蓮根のきんぴら
・とろろ昆布のおすまし

前日のお鍋の出汁で雑炊をd(^_^o)

この日は、お出かけしていたのでささっとできる晩ごはんの段取りを・・・・・

頼んでいたリースが出来上がったっと言うことで能勢まで
友が時間を作ってくれてで連れて行ってくれました♪

まずは、美味しいランチをいただいて♪( ´▽`)
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「Grigio e ao」さんで食材そのものの味を生かしながらの優しいイタリアン
器も素敵で、お店もゆっくりできてほんとすごく美味しい素敵な空間でした♪
連れて行ってくれた友に感謝です

そして、可愛いリースにお対面
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「ぴぴんず・わーく」さん
ほんとに可愛いお店で、店主の方もほっこり素敵なんです〜〜〜
お庭でお茶もいただいて、お話して楽しい時間を過ごしました♪

この後、すぐ近くの「cafe soto」さんで
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美味しいケーキとお茶で♪

ほんと、能勢っていい感じの自然と美味しいものがあっていいところだな〜〜〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ
3:12お弁当
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