ニコニコ晩ご飯

１０月１日の晩ご飯
・焼肉丼
・お味噌汁

週初めは、呑まずに丼で始まり♪

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１０月２日の晩ご飯
・鯵混ぜご飯
・おすまし

午前中、筆ペンサークルに行った帰りに、前から気になっていたパン屋さんに寄り道

ランチに買って帰りました♪

カツサンドがパンがフワフワで美味しかった

この日は、晩ご飯が手間いらずなので、丸パンを作りながら・・・

朝食用のパン焼き上がりp(´∇｀)q

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１０月３日の晩ご飯
・ベーコンとかぶ炒め
・野菜たっぷりスープ
・きゅうり＆金山寺味噌

私はこの日仕事で、ひろゆきくんは面接へ・・・・・

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１０月４日の晩ご飯
・山菜蕎麦

就職活動に向けて、ひろゆきくんメガネを遠近用を検討
この日、眼科へ・・・・・
診察で、プチ緑内障が発覚(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
若いと思っていても・・・・・もう、お歳なのよね〜〜ゞ(￣∇￣;)

晩ご飯食べてジムへ行くつもりだったひろゆきくんでしたが・・・・・
行くのやめとくわ〜〜ってことで、私ひとりヨガへ行ってきましたd(⌒ー⌒)

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１０月5日の晩ご飯
・小松菜とジャコのスパゲティ

前日、眼科の処方を持ってカンカンの眼鏡屋さんへ
レンズのみ遠近用にしてもらうことにd(⌒ー⌒)
出来上がりは後日・・・・・

この日は二人でジムへ
最近始まった、新しいスタジオプログラムは暗闇でミラーボールが回っている中での「カーディオキックボクシング」
あまり、暗闇だからどう？？なん？？？って感じですが(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

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１０月6日の晩ご飯
・焼き鳥
・串カツ
・わかめと豆もやし炒め
・トマトサラダ

朝から、だんじりのお囃子で目が覚めた！！
この日は、地元のお祭りですが・・・・・・
ちょっとした話から、ひろゆきくんスネ夫になってしまい┐('～`；)┌
祭りも見に行かず、夜カナダ人Dさん家に誘われていたのも断ったようで・・・・・
めんどくさいので、ひとり夕方ジムへ行って帰りに晩ご飯のおかずかって帰ったのでした(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

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１０月7日の晩ご飯
・グラタン
・コーンサラダ

この日も、結局・・・機嫌は直らないようで┐('～`；)┌
お祭り見に行かないって感じだったので、午後から一人で見に行ってきましたo(*^▽^*)o~♪

今年は、神社前の有料観覧席が台風被害の影響で中止になっていたので、違う意味で観やすい場所で観れました♪～(￣。￣)

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かちあいもいっぱい観れたし♪
ちょうど、オープンしてからまだ行ってなかったスーパーで
買い物をして帰りましたd(⌒ー⌒)

祭りの間スネ夫だったひろゆきくんも、若干機嫌はよくなったようですが・・・・・
せっかくのお祭りに拗ねてんじゃねえよ〜〜〜って感じですよね〜〜〜ゞ(￣∇￣;)

９月２４日の晩ご飯
・ボンゴレロッソ
・キャベツとベーコンのスープ

この日は、簡単にレトルトでd(⌒ー⌒)

ここ数日、毎日三食作って食べてますが・・・・・
若干・・・お昼ご飯が・・・・・め・ん・ど・く・さ・い・・・かも(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

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９月２５日の晩ご飯
・鯵の開き
・小松菜の煮浸し
・もずくのお味噌汁

この日は、定食を食べてからのジムへ

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９月２６日の晩ご飯
・手羽元と根野菜のダッチオーブン グリル焼き
・レタスとベーコンのスープ

この日は仕事だったので、帰って簡単に出来上がるダッチオーブン でd(⌒ー⌒)
魚焼きグリルに付属されていたダッチオーブン かなり便利です〜〜〜
洗い物も少なく済んで一挙両得なのですo(*^▽^*)o~♪

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９月２7日の晩ご飯
・崎陽軒のシュウマイ
・RaiRaiの餃子

お土産にもらっていた真空パックのシュウマイを食べるの忘れていて(ﾟДﾟ)！
賞味期限間近だったのでヾ(´▽｀;)ゝ
餃子は近所にあるRaiRaiへひろゆきくんが買いに行ってくれました〜〜〜
この日も楽チン晩ご飯でした〜〜〜

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９月２８日の晩ご飯
・麻婆茄子うどん

この日は、うどんを食べてからのジムへ

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９月２９日の晩ご飯
・ステーキ
・ツナサラダ

この日は、私のお誕生日でした！
午前中ららぽーとへ買い物へ行って
晩ご飯食べに行く？？って聞かれたのですが・・・・・
結局、家でゆっくり食べようってことで、美味しそうなお肉買いました。

２種食べ比べ〜〜〜

ランチに「塩元帥」でラーメン

そして・・・ケーキを買いに

美味しそうだったのでもう一つ買って次の日も・・・・って買ったケーキ
よく見るとハートを発見！！わかりますか〜〜〜？？？

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９月３０日の晩ご飯
・エビフライ
・ハムステーキ

オイシックスで買ったエビフライd(⌒ー⌒)
自分でエビフライを作るよりも美味しいです・・・
言い訳は・・・美味しいエビは近所のスーパーでは買えないから〜〜〜ですヾ(´▽｀;)ゝ

９月１７日の晩ご飯
・ガーリックシュリンプ
・たこボール
・ツナトマト

お祭りも終わって、ひろゆきくんも一緒にかたずけ仕事をp(´∇｀)q
ランチを「幸」でご馳走になり大満足です♪～(￣。￣)

美味しくいただきましたo(*^▽^*)o~♪

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９月１8日の晩ご飯
・天ぷら蕎麦

この日は、祭後のお店のオープン準備などで午前中から仕事で
この日のランチは駅前のお店「幸吉」でd(⌒ー⌒)
安くてお得感満載なレディースランチと言う名の、
レディースでないとひろゆきくんも同じメニューをいただきましたヾ(´▽｀;)ゝ

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９月１9日の晩ご飯
・カマスの一夜干し
・きんぴら
・もずく酢
・お味噌汁

お祭り期間中、よく飲んだのでこの日は定食ご飯にd(⌒ー⌒)

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９月20日の晩ご飯
・豚キャベ塩鍋

冷蔵庫のキャベツを使ってしまいたかったのでお鍋にd(⌒ー⌒)

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９月21日の晩ご飯
・皿うどん
・わかめスープ

簡単に、皿うどんの素で作りましたヾ(´▽｀;)ゝ

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９月22日の晩ご飯
・明太子スパゲッティ
・ホタテのカルパッチョ

日曜日のひろゆきくん大津川河川敷で３時間走なので、前日はパスタd(⌒ー⌒)
まあ、あまり最近走ってないので・・・どうなんだろうか？？

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日曜日は、ほんとにいいお天気で暑いくらいでしたd(⌒ー⌒)
私は、もちろん走らないでお手伝いをしながらの応援をp(´∇｀)q

ゴールに、泉大津市のゆるキャラおずみんも登場していましたよんo(*^▽^*)o~♪

９月１０日の晩ご飯
・ピザ

午後からで出かけて帰りにコストコへ
初めて、ピザを買って見ましたd(⌒ー⌒)

ネットで見たように、カットしてこの日食べるぶんを普通サイズの大きさにして、残りは食べやすいサイズにカットして冷凍にd(⌒ー⌒)
こうして食べると、二人でも食べきれる感じでした。

午前中に、横浜マダムやんのダーリンの実家からピオーネ届きました。
毎年、旬の果物を送ってくれるんですd(⌒ー⌒)ほんとありがたいわ〜〜〜美味しいわ〜〜〜


この日のお弁当はこんな感じ

でしたが・・・・・・
実は・・・このお弁当を持って仕事から帰って来ましたゞ(￣∇￣;)
転職して３ヶ月、試用期間が終わって会社からは続けて欲しいとの事ではあったのですが、いろいろなことを考えた結果、辞めると判断したようです。
じっくり、慌てず続けられる仕事を探すよう頑張ってもらいたいです。

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９月１１日の晩ご飯
・鯵混ぜご飯
・にゅう麺

しばらくお弁当を作ることもないので、若干ゆっくり起床です♪～(￣。￣)

晩ご飯を食べてからジムへ
いつものように過ごしていますd(⌒ー⌒)

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９月１２日の晩ご飯
・焼肉丼
・ワカメスープ

この日は仕事だったのですが・・・・・
営業は休みで、岸和田祭りに向けての準備などなど・・・・・
台風で、岸和田も被害はあったようですが、祭を中止する話は全くなかったらしいです。
さすが！！だんじり命的な街ですよね〜〜〜

ランチを食べて頑張ってかたずけをp(´∇｀)q


この夜、横浜マダムやんも我が家へやって来ました。

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１３、１４日と祭りの準備でひろゆきくんも巻き込まれ・・・・・

１５日早朝の曳き出しを見るため夜が開ける前の



先週台風が来たなんて嘘のよう・・・・・
今年もお祭りが始まりました〜〜〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-


９月１５日の晩ご飯
・ホタテのクリームスパゲティ
・サラダ

早朝の曳き出しのあとは・・・・・
我が家でのんびり♪
昼からジムへ行ってからの家飲みでしたd(⌒ー⌒)

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１６日の晩ご飯は・・・・・
お祭りの屋台で飲み歩き




今年は、カンカン場の観覧席が台風の影響で中止になったみたいでしたが、無い方が私てきには昔のようでいい感じでした♪
遠くからでも見えて良かったかも〜〜〜

９月３日の晩ご飯
・天ぷらうどん

この日、ひろゆきくん仕事帰り道でバッタリ！！
前の職場の後輩にあったらしく、「ちょっと飲んで帰るわ〜〜〜」ってことで
一人で晩ご飯でしたd(⌒ー⌒)
しかし、お互いチャリ通でバッタリ会うなんてなかなかないよね〜〜

横浜マダムやんのダーリンの妹ちゃん、広島から送ってくれた

シャインマスカットありがとう♪美味しい〜〜

この日のお弁当はこんな感じ

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９月4日の晩ご飯
・鶏もも肉と根野菜のグリル

この日は、お昼すぎには台風が来ると言う予報だったので、ひろゆきくん車で仕事へ
私は、朝のうちに家の周りやベランダの物を片ずけて万全にd(⌒ー⌒)
昼頃から、風が吹いて来て・・・
酷くなる前にひろゆきくんも帰って来ました。

家が揺れるくらいの強風で・・・
ちらちらっと電気が消えたり付いたりするな〜〜っと思っていたら、プッツリと停電
しばらくすれば付くんだろうな〜〜〜って思っていたら・・・
全く復旧せず、どうなってるのかも何の情報も無いまま夜に・・・・・
暗くなる前に、ランタンや懐中電灯などなどを集めて、冷蔵庫は夜ご飯に食材を出す時だけ開けて、極力開けないように！！
ガスは使えるので、冷蔵庫の使っておいた方がいいであろう食材で、ダッチオーブンに入れてガスグリルで焼き上がりの晩ご飯となりました！！


しかし・・・停電で、何も出来ないし┐('～`；)┌
早々に寝ちゃいましたヾ(´▽｀;)ゝ

この日のお弁当はこんな感じ

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９月5日の晩ご飯
・中華丼

朝起きたら停電復旧しているかな〜〜って思っていましたが・・・・・
この日も停電で、ひろゆきくん工場はどうかわからないのでお昼ご飯用に色々持って

出勤したものの・・・工場も停電で仕事にならず早々と帰宅

前日、実家は停電してないようだったのですが、夜に動くのは道がどうなのかわからないこともあり、この日の午前中に冷蔵庫の食材をクーラーボックスで実家へ運んで無理やり冷凍庫へ
しかし、行く道中、信号は消えてたり、あっちこっち向いてたり家の外壁が落ちてたり・・・
ここまでの台風被害は初めてかも
停電でお風呂も入れないので、ジムへ行ってお風呂入ろうか〜〜っと思ったら、ジムが入っているアルザのビルが台風被害で閉鎖(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
近所の太平の湯は営業しているみたいだったので早めに行くことに

まだ、そんなの混み合って無くてゆっくり入って、涼んでから帰宅
暗くなる前に、ガスコンロでご飯を炊いて日が暮れる前に晩御飯もすませて・・・
部屋の中は暑いので、三階のベランダで涼むことにd(⌒ー⌒)

後になって知ったのですが、夜7時ごろには太平の湯も、お湯が足りなくなって早々と閉まったらしいです。
早めに行ってよかった〜〜〜

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９月６日の晩ご飯は・・・・・
停電三日目・・・・・
ジムの営業が再開されたので、お風呂に入りに行って泉大津シティで晩ご飯食べて帰りました♪

帰ってから、雨が降ってるので三階のベランダが・・・・・・・
そこで、ちょっと狭いけど暑さ凌ぎに２顔のベランダにd(⌒ー⌒)
ちょうど、お向かいのSさんの奥さんと娘さんが見えたので我が家で一緒に集うことにd(⌒ー⌒)
お互い、色々大変だよね〜〜って情報交換などなど話しているうちにSさんが帰って来たようで、早々にご飯食べに行ってました！オール電化のお家は、我が家よりもっと大変なようでした。

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９月7日の晩ご飯
・ジェノベーゼスパゲティ
・生ハムトマト

ひろゆきくん、工場は復旧したようで１日仕事
我が家は、まだ停電中
昨日の夜、奥の道の向こう側の家は復旧していたのですが・・・
停電中、実家で洗濯をしていたのすが、この日も戻ってもしかして復旧したかな？と思い帰宅もまだ停電中(；´Д｀)ノ
家でお昼を食べるのも暑いので泉大津シティでランチ

している間に・・・・・
ご近所さんからLINEで復旧したよってp(´∇｀)q

やっとです。
電気ってありがたいと今更ながら実感
いろんな災害が多い中、若干人ごとのように感じていましたが、いざ体験してみて
ほんと聞いたり見たりするのとは違うよなぁ〜〜〜って感じました。
でもやっぱり、電気ってありがたい！！

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９月８日の晩ご飯
・麻婆丼
・ふかひれスープ

この日は、どっちもレトルトを使って簡単に


停電でなんか疲れてしまった感満載で手抜き感満載です〜〜(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

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９月9日の晩ご飯
・鶏胸肉とじゃがいものジェノベーゼ
・トウモロコシ
・ホタテのバター醤油

今週は、我が家は台風の被害はなかったものの、停電で大変な週でした。
今回の停電で活躍したのがこれ

お父ちゃんの車を譲り受けと時に、車にあったLEDフラッシュライト
懐中電灯にもライトにも赤いストロボに固定できる磁石もd(-_^)good!!
換気扇のフードに固定して使えて便利でしたd(⌒ー⌒)

まだまだ、信号とか標識とかあっちこっち向いているし、家が壊れたり被害があちらこちらで・・・・・
ほんまに大変な１週間でした。

８月２７日の晩ご飯
・さんまの塩焼き
・子大豆もやしにポン酢とラー油
・アオサのお味噌汁

週の初め、定食で始まりの晩ご飯ですd(⌒ー⌒)

この日のお弁当はこんな感じ

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８月２8日の晩ご飯
・ざる蕎麦
・天ぷら

ざる蕎麦食べてからのジムへ

この日のお弁当はこんな感じ

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８月２９日の晩ご飯
・トマトソースのショートパスタ
・南瓜のカレーバター煮

仕事の日は、簡単に出来るおかずと言えば、やっぱりパスタですよね〜〜〜

この日のお弁当はこんな感じ

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８月３０日の晩ご飯
・水餃子入り野菜スープ
・鰯の丸干し
・たまご豆腐

ちょっと前から怪しかったリビングのライト・・・壊れたようで(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
一応、お父ちゃんを連れてきてみてもらったけど・・・・・
やっぱり、本体が悪いみたいで、早々にJoshinに買いに行って付け直してもらいました。
今はLEDのライトしかないのね〜〜〜
若干、光のあたり方が違うようですが、そのうちなれるだろうって思います。

この日のお弁当はこんな感じ

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８月30日の晩ご飯
・豚肉と白菜の重ね蒸し
・がんもの焼き生姜のせ

ひろゆきくん、仕事が忙しいようなので夜ジムへ行くのはやめとくってことで・・・
午前中にホットヨガへ行ってみましたd(⌒ー⌒)

この日のお弁当はこんな感じ

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９月１日の晩ご飯
・かぼちゃのグラタン
・ベーコンとキャベツのスープ
・ホタテのバターソテー

ひろゆきくん、忙しいようで休日出勤

この日のお弁当はこんな感じ

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日曜日は、岸和田の試験曳きでしたo(*^▽^*)o~♪
ってことは・・・・・もう９月・・・・・


帰りに、「魚やん鶏」で晩ご飯食べて帰りました。

8月20日の晩ご飯
・しょうが焼き
・ワカメのお味噌汁

週の初めは、定食で始まりd(⌒ー⌒)

この日のお弁当はこんな感じ

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8月2１日の晩ご飯
・冷やし中華

前々から、買う前にレンタルしてみてからっと思っていたiRobotブラーバ

なかなか、やるヤツですp(´∇｀)q
買うには結構高いので、買ってイマイチってのも・・・・・って思っていたら、レンタルがあったので試してみてから買うのを考えようとd(⌒ー⌒)
かなり、いい感じで働きます！！返却日まで、フル活動してもらうぞ〜〜〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

この日のお弁当はこんな感じ

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8月2２日の晩ご飯
・ステーキ
・じゃがバター
・サラダ

この日は、仕事帰りにスーパーで、ステーキ肉が特売で・・・・・
まんまとスーパーの思う壺ヾ(´▽｀;)ゝ買っちゃいました♪～(￣。￣)

この日のお弁当はこんな感じ

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8月23日の晩ご飯
・ひつまぶし
・にゅうめん

手間がかからないおかずなので、朝ごはん用のシナモンロール焼きました♪


この日のお弁当はこんな感じ

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8月24日の晩ご飯
・肉蕎麦
・焼き厚揚げ

サクッと晩ごはんを食べてジムへ

この日のお弁当はこんな感じ

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週末に、天保山に「木梨憲武展」を見に行ってきました♪

午前中だったので、さほど混み合うことも無くゆっくり見れました。
中でもお気に入りの絵はこれ

帰りに、ガチャガチャでキーホルダーの絵も偶然この絵が出てラッキー♪

車にペイントもおもしろい！！自由だわ〜〜〜木梨って

ランチは、自由軒のカレー


天保山からバスで梅田へ
久しぶりに、梅田で飲んで帰りました♪

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８月２６日の晩ご飯
・手羽中のスペアリブ
・人参のビーンズサラダ
・トマト

味付けして冷凍して見た手羽中をグリルで焼くだけ
味もしみしみでいい感じでした♪
いつも、そのまま冷凍して解凍してから味付けして焼いてましたが、次回からはこっちにしようd(-_^)good!!

８月１３日の晩ご飯
・お刺身盛り
・フランクフルト

和歌山からの帰りに食べて帰るかどうしようかって言いながら・・・・・
結局は、マルナカに寄って買って帰ることにd(⌒ー⌒)
お盆なので、いつもと違って色々とお惣菜のオードブルなども色々あって・・・
刺身盛りに！！

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８月１4日の晩ご飯
・フランクフルトのトマトソースパスタ
・パプリカのチーズ焼き

すさみの宿で一緒になったおじさんに貰ったパプリカでチーズ焼き♪

いつもダイビング後の機材のかたずけをほとんど私がやってましたが、今回は和歌山だったので帰った次の日に機材を洗って干せるのでひろゆきくんがやってくれましたo(*^▽^*)o~♪

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８月１5日の晩ご飯
・551の焼売
・551の餃子
・春雨サラダ

お盆休み最終日は、四天王寺へお墓まいりへ

久しぶりに、ひろゆきくんのいとこも一緒にお参りして、「次回改めてご飯に行こう！！」ってこの日は帰宅
帰りに、新今宮の駅構内で551を買って帰って晩ご飯でした。

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８月１６日の晩ご飯
・山菜おろしうどん
・きゅうりとわかめの酢の物

休み明け、二人とも仕事だったので簡単のうどんでd(⌒ー⌒)

この日のお弁当はこんな感じ

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８月１7日の晩ご飯
・冷麺
・小松菜炒め

オイシックスで買った、岩手の冷麺ですd(⌒ー⌒)
なかなか、美味しかったですよん♪

この日のお弁当はこんな感じ

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８月１８日の晩ご飯
・ビビンバ風そうめんのレシ
・鯖缶のニラ炒め

最近人気の鯖缶でd(⌒ー⌒)

ついつい、鯖缶のラベルにつられて買ってしまうのよね〜〜〜ヾ(´▽｀;)ゝ

この日、午前中ひろゆきくんの怪我の後遺症診断書を出してもらうために東岸和田の病院へ行くので、モーニンングをランナー繋がりの知り合いのカフェで美味しくいただきました♪

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８月１９日の晩ご飯
・ミートソースのフリッジ
・サラダ

ひろゆきくん、ミートソースにして欲しいって言うのでd(⌒ー⌒)
簡単レシピのミートソースにしました！

今年のお盆休みは和歌山へダイビング
ここ数年、相性が悪かった和歌山・・・・・
ことごとく、台風でクローズだったりと潜れてなかったのですゞ(￣∇￣;)
今回も台風が来てるので心配していましたがなんとか持ちこたえてくれましたが・・・・・

ノアすさみでダイビング！！
久しぶりで・・・海はうねってますが潜れましたp(´∇｀)q

デジカメも持っていってはみたものの・・・・・
自分だけでやっとな感じだったのでやめておきました(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ


なんとか、波酔いにも負けずp(´∇｀)q
お昼のお弁当も食べて・・・


２本目も無事潜れましたが・・・・・
ビーチエントリー出来る岩場は荒波だわ〜〜〜〜



夕方、宿でいつものご近所さんメンバーと合流

すさみ駅近くのお店で晩ご飯でした♪
癖のありすぎる店主のおばちゃんに圧倒されつつ楽しく時間は過ぎたのでした♪

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二日めは串本のマリンステージでダイビング！！
初めてのショップでしたが、なんと！！私達と同じ地元民が多くてびっくり！！
串本で地元話が・・・「あ〜〜そこ知ってる〜〜」みたいな感じで和みました♪



ダイビングも、島かげになるポイントで潜れたので、前日より波も静かで楽しめました♪

ショップの2階からの景色が気持ちいい〜〜〜


ダイビングの後、串本の温泉へ
そこで・・・事件が(ﾟДﾟ)！
子供をお風呂で野放しにしている親がいて、なんと！！浴槽の淵に子供がうんちしたんです〜〜〜
しばらく知らんぷりしていた母親・・・周りの人に謝る事もなく・・・・・
知らんぷりってありえない〜〜〜ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
温泉の人に伝えたけど・・・
証拠は湮滅されてしまった後でそのままに・・・
見てなかった人は知らずに・・・・・
次回からは、その温泉入りたくない・・・私は(；´Д｀)ノ

まあ、そんな事もありつつ・・・・・・
その夜は、カナダ人Dさん夫婦が買い出しをしてくれて宿で晩ご飯
食べた後、流星群が来てるらしいって事で星を観に散策
流れ星は・・・・・？？ですが星は綺麗に見れました♪

次の日は、別行動で私達は護摩壇山周りで野迫川温泉へ



まずは、ランチをd(⌒ー⌒)

窓の外の景色


去年、時間が遅くて登れなかった展望台へ

遠くに怪しい空模様(ﾟДﾟ)！

その雲の方向へ今から向かうのか・・・・・・謎

雨が降って来たり止んだりでしたが、野迫川温泉へ無事到着
温泉に入った帰り道・・・・・・
来た道を戻ればいいのに・・・・・違う道で帰ってみようと・・・・・ひろゆきくん・・・

この道大丈夫なん？？

と言いつつ・・・無事帰宅

楽しめた２泊３日のダイビング旅でした♪

８月６日の晩ご飯
・焼肉丼
・ワカメスープ

週の初めは丼でd(⌒ー⌒)
今週末はお盆休みの始まりなので週明けはご飯で！

この日のお弁当はこんな感じ

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８月7日の晩ご飯
・蓮根と明太子のスパゲティ
・タイのカルパッチョ

この日は、ひろゆきくんのお誕生日
リクエストのチョコレートケーキを作りましたp(´∇｀)q



この日のお弁当はこんな感じ

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８月８日の晩ご飯
・さんまの塩焼き
・きゅうりの酢の物
・アオサのお味噌汁

この日は仕事なので手間いらずの焼くだけ♪

この日のお弁当はこんな感じ

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８月9日の晩ご飯
・コロッケ
・小エビフライ

久しぶりに手作りコロッケをd(⌒ー⌒)

週末は、久しぶりのダイビングで和歌山へ行くので準備を♪
台風が心配ですが・・・・ゞ(￣∇￣;)

この日のお弁当はこんな感じ

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８月１０日の晩ご飯
・豆腐ハンバーグ
・ししとうとジャコ炒め
・オクラとベーコンのスープ

明日から和歌山でタイビング♪
で、朝からダイビングコンピュータを確認したら(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

バッテリーが切れてるやん(ﾟДﾟ)！

慌てて開店時間に合わせて電話で確認して、在庫が１個あったので即買いに走り・・・・・
自分で電池交換できるダイコンでよかった(；´Д｀)ノ
後は、海が静かなのを祈りつつ・・・・・

この日のお弁当はこんな感じ

７月３０日の晩ご飯
・焼き魚
・厚揚げのピリ辛煮
・お味噌

車の運転をやめたので、毎月１回、お父ちゃんの病院へ付き添いなのですが・・・・・
栄養指導を受けるため、毎日の食事の成分の量をエクセルで表にして記録したものをCDにコピーして栄養士さんに持って行っているお父ちゃんです。
なんでもやりだすと・・・凝り性よね〜〜〜(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

この日のお弁当はこんな感じ

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７月３１日の晩ご飯
・ざる蕎麦
・なすとオクラの揚げ浸し

ジムに行ってからの晩ご飯なので、帰ってすぐ食べれるように揚げ浸しは冷蔵庫で冷やしておいてd(⌒ー⌒)
ひろゆきくん、ざる蕎麦だけでいいって言うけど・・・・・
それはちょっと・・・どうなん？？？って感じゞ(￣∇￣;)

この日のお弁当はこんな感じ

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８月１日の晩ご飯
・キーマカレー
・きゅうり＆人参＆ミニトマトのピクルス
・ナン

毎日暑いので？カレーをd(⌒ー⌒)
暑くて出かけないので家でナン焼きました♪

この日のお弁当はこんな感じ

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８月２日の晩ご飯
・ 長芋シャリシャリ　豚ひき肉のそぼろ丼 by moj
・アオサのお味噌汁

丼もの食べたからのジムへ・・・・・の予定ですが・・・・・
ひろゆきくん行かないらしいく、一人でホットヨガへ

この日のお弁当はこんな感じ

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８月3日の晩ご飯
・コーンサラダ
・ピザーラ

この日は、仕事で・・・・・
晩ご飯なにする？？？って話から、ピザを頼もうってことでピザーラです♪～(￣。￣)



この日のお弁当はこんな感じ

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８月4日の晩ご飯
・ふわふわニラ玉
・醤油麹炒め

ひろゆきくん、久しぶりの一人でサイクリングへ
私は、仕事先の洗濯をするためにコインランドリーでお洗濯ついでのランチを♪
駅下にココが出来て時々便利に美味しく利用していますd(⌒ー⌒)

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８月5日の晩ご飯
・鶏ハム＆きゅうり
・イワシの丸干し
・小魚の唐揚げ
・きゅうり＆ミニトマト

この日、午前中大丸の開店時間に合わせて車でお出かけ
暑さに負けて電車で行くのを断念、買い物をすると何時間か無料になるのでいいよね〜〜って言い訳をしつつ・・・
目的は、「PIXAR THE FRENDSHIP」展
10時過ぎに到着するも、整理券配っていて若干並びましたが、やっぱり夏休み子供連れが多かったヾ(´▽｀;)ゝ

アニメの中に入った感じで一緒に写真を撮ることができる感じで・・・・・
年甲斐も無く・・・色々写真撮りましたヾ(▽⌒*)ｷｬﾊﾊﾊ

楽しんだ後は、高島屋へ移動
買い物前に、なんばシティでランチ♪



週休二日になって、色々と楽しめることが増えた気がしますd(⌒ー⌒)

７月２３日の晩ご飯
・とろろご飯
・わかめの卵とじ味噌汁

午前中、横浜マダムやんの仕事で岸和田のとある場所へ
打ち合わせをしている間、車で待っていることに・・・・・
なんと！！車の外気温度が(ﾟДﾟ)！

５０度って！！それ以上は出ないようでーー横線になったり５０度が出たり・・・・・って暑過ぎやん( ◎_◎;)

ランチにキーマカレーうどんご馳走になりました♪


しかし、暑かった〜〜〜(ﾉ_-;)ﾊｱ…

この日のお弁当はこんな感じ

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７月２４日の晩ご飯
・鯵混ぜご飯
・とろろのおすまし

ジムに行ってからの晩ご飯なので、先に作っておける混ぜごはんをd(⌒ー⌒)

この日のお弁当はこんな感じ

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７月２４日の晩ご飯
・サーモンフライ チーズ＆ほうれん草
・鶏ハムサラダ

この日は、仕事だったのでオイシックスで買っていた冷凍フライと以前作っておいた鶏ハムで手軽に♪

この日のお弁当はこんな感じ

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７月２６日の晩ご飯
・たっぷりなすのソーメン

週末の「美山サイクルグリーンツアー」が台風の進路にあたってしまうようで中止が決定(´Д` )
自転車のチューブを代えたり、いろいろ準備をして楽しみにしていたのに(ﾉ_-;)ﾊｱ…
美山行くのもあって、この機会にナビも更新することにしていたのに・・・・・

ナビの更新が、iPhoneのアプリで更新できるらしいってことで、予約していたのでTOYOTAへ
木曜日はレディースデイなので

おやつ付きのお土産付き♪
しかし・・・担当営業マンの把握違いで、付いてるナビはアプリで更新できないタイプらしく(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
明日、SDカードで交換で更新するしかないみたいでがっかりヾ(- -；)

晩ご飯食べてジムへ行く予定が・・・・・
ひろゆきくん、暑さで弱って来たようでやめとくって・・・・・
なので、私ひとりでジムでホットヨガ行って来ましたp(´∇｀)q

この日のお弁当はこんな感じ

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７月２６日の晩ご飯
・ゴーヤのカルボナーラ
・ホタテのカルパッチョ

台風が近寄って来ているせいなのか、空模様が怪し・・・・・・
ひろゆきくんを車で送って行って、帰りの時間に合わせてTOYOTAでナビの更新をd(⌒ー⌒)
ひろゆきくんの今度の職場は、いつも行っているTOYOTAのお店のちょうど先にあるんです！
ちょうどいいので、お店で待ち合わせしようとしましたが・・・・・
相変わらずタイミングが悪くゞ(￣∇￣;)
時間通りにやってこれないってことで、向かいにあるヤマダ電気で時間を潰しで待ち合わせなのでした(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ

この日のお弁当はこんな感じ

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７月２8日の晩ご飯
・鶏胸肉のトマト煮
・ツナサラダ
・丸パン

美山も中止になってしまい、予定が・・・・・
とりあえず、台風の準備に色々な物を飛ばされないようになおして、備えをd(⌒ー⌒)

出かけることもなくなってので、晩ご飯用のパンを焼きました♪

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７月２９日の晩ご飯
・から揚げ
・レンコンチップ
・ポテトサラダ

台風は、夜中から明け方に家を大揺れにして去って行ったようで・・・・・
朝には、普通になっていました。

午後からジムに行ってちょこっと汗を流して来ましたp(´∇｀)q

美山に今年の夏は行けなかったのが残念
毎年の恒例行事だったので、なんだか夏が来た気がししないのよね〜〜〜┐(￣ヘ￣）┌

気を取り直して、お盆休みのすさみに向けて頑張るぞ〜〜〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-